Ünlü oyuncu Burcu Kara, eski model ve oyuncu Ceyda Düvenci, oyuncu Aslı Tandoğan, Berat Efe Parlar, ekranların sevilen ‘Kıvırcık’ı Alihan Türkdemir, Uzman Dr. Seçkin Saraç ve eşi Benan Saraç omega 3 farkındalığı uyandırmak ismine Koruncuk Vakfı’na dayanak hedefiyle bir ortaya geldi.
Proje kapsamında ünlüler bir toplumsal yardımlaşma kampanyası gerçekleştirerek çocuklarıyla birlikte gelecekteki hayallerini resmettiler. Toplumsal medyada da başlatılan eş vakitli proje kapsamında toplanılan fotoğraflar, çeşitli sebeplerden ötürü okula erişimleri kısıtlı kız çocuklarının eğitim hayatlarına devam edebilmeleri ismine açık artırmayla Koruncukköy Urla’ya bağışlandı.
Hayalini resmet
Toplumsal sorumluluk kapsamında Koruncuk’a dayanak vermek üzere, çocuk sıhhati ve muvaffakiyetinde omega 3’ün rolünü vurgulamak üzere bir ortaya gelen ünlü simalar çocuklarıyla birlikte hayallerini resmettiler.
Omega 3’ün sıhhat üzerindeki tesirleri
Çocuk sıhhati, konsantrasyonu, derslerdeki muvaffakiyetin artırılmasında omega 3’ün katkısı ebeveynlerin gündeminde tekrar birinci sırada.
Prof Dr. Ayper Somer’in konuşmacı olarak katıldığı aktiflikte Somer, omega 3’ün çocuklar üzerindeki tesirlerini anlattı. Omega 3 yağ asitlerinin bilhassa DHA’nın çocuklarda beyin, hudut ve retina gelişimine katkıda bulunduğunun bilim dünyası tarafından kabul edilen bir gerçek olduğu söyledi. Yapılan farklı bilimsel çalışmaların omega 3 desteği verilen çocukların okulda daha düzgün performans gösterdiğini ve daha yeterli konsantre olduğunu gösterdiğini belirten Somer; “Çocuğun sağlıklı gelişimi ve büyümesinde bilhassa EPA ve DHA açısından varlıklı beslenmesine ehemmiyet verilmelidir. Bedene gerekli Omega 3 yağ asitleri beden tarafından sentezlenemediği için dışarıdan alınması gerekir. Derin ve soğuk denizlerde yaşayan balıklardan elde edilen balık yağları EPA ve DHA açısından zengindir. Türk Besin Kodeksi Etiketleme Bildirisi’ne nazaran balık yağında bulunan Omega 3 yağ asidi DHA, 4-13 yaş çocuklarda beynin olağan gelişimi ile göz ve hudut sisteminin gelişimine yardımcı oluyor” dedi.
Omega 3 için balık tüketmek kâfi mi
Uzman Dr. Seçkin Saraç’ında konuşmacı olarak katıldığı ve çok çarpıcı açıklamalarda bulunduğu aktiflikte; Saraç, yediğimiz besinlerle yeteri kadar omega 3 alabiliyor muyuz sorusunun karşılığını verirken tıpkı vakitte balık yağının değerini ve balık yağı seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
Omega 3’ün sıhhat üzerindeki tesirlerini anlatarak birebir vakitte balık tüketimine dikkat çeken Saraç; “Ancak tükettiğimiz balıklara çok dikkat etmeliyiz örneğin Karadeniz balıklarını tüketirken sanki kuzey komşularımızın atıklarını da tüketiyor olabilir miyiz” sorularının karşılığını vererek tekrar balık yağı tüketiminin yararlarını anlattı.