1. Kredi Notu Nedir ?
  2. *Eğitici Çocuk Oyunları Yararları Nelerdir ?
  3. Sezaryen Doğum Nedir ?
  4. Bitcoin Nedir ?
  5. Çocuklar Hangi Yastan Itibaren Oyun Oynamaya Başlar?
  6. Şanlıurfa Rehberi
  7. Yunanistan’da Yangın Büyüyerek Devam Ediyor
  8. Şarkıcı Nez Aleyna Tilki’yi Eleştiri Yağmuruna Tutan Demet Akalın’a Tepki Gösterdi: Onun Tarzı Herkese Laf Söylemek
  9. Altay Teknik Direktörü Sinan Kaloğlu Taraftarın Sabır Göstermesini İstiyor
  10. Kripto Para Piyasaları Olumlu Yönde İlerliyor
  11. Bodrumspor Teknik Direktörü İsmet Taşdemir’in Hedefi Ligi İlk 10’da Tamamlamak
  12. Fenerbahçe’de Dinamo Kiev Karşılaşması İçin Hazırlıklar Sürüyor
  13. Web Sitesi Tanıtımı Nasıl Yapılır?
  14. Kısmet Açma Duası Nedir?
  15. İzmir Kurumsal Web Sitesi
  16. Dereotu ile yapılacak yemekler
  17. Ankaranın Gayrimenkul Yatırımlarında Öne Çıkan Semtleri
  18. Büyü Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
  19. Diyette Karpuz Yenir mi?
  20. Şok Diyet Nedir Nasıl Uygulanır
  21. İnsan Neden Göz Kırpar
  22. Başarılı ve Zeki İnsanlarda Bulunan beş Önemli Ortak Özellik
  23. Anne Sütünün Bebek Üzerindeki Beş Faydası
  24. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek
  25. Çavdar ekmeğinin sıhhate yararları
  26. Metabolizmanızı hızlandıracak 3 yüksek proteinli atıştırmalık
  27. 200 kalorinin altında 3 sağlıklı smoothie tanımı
  28. Çocuklara yetenekleri için fırsatlar verilmeli
  29. Yeme bozuklukları belirtileri ve nedenleri
  30. Meditasyon ile harekete geçmenin 5 yolu
  31. Eksiksiz ikili: Kalp sıhhati ve fizikî aktivite
  32. Yeni çıkanlar
  33. Memnun çocuklar yetiştirmek
  34. Doğum sonrası depresyon ile başa çıkmak
  35. Çocuklarda bağışıklığı arttırmanın doğal yolları
  36. Pişik oluşumunu önlemek için ipuçları
  37. Günümüz çağdaş ailesi için çocuk yetiştirme teklifleri
  38. Ekranda uzun vakit geçiren çocuklar daha mutsuz oluyor
  39. Toplumsal medyanın çocuklara ruhsal ziyanları
  40. Hamilelik sırasında antibiyotik almak inançlı mi
  41. Geleceğin ayak izleri tepesi başlıyor
  42. Anne terliğinin yerini tekno yasaklar aldı
  43. Annelerin ek besindeki birinci tercihi yoğurt
  44. Dünya diş sıhhati gününde harekete geçin
  45. Gece sık tuvalete gitmek prostat nedeni olabilir
  46. Kalp atış suratı sıhhatinizi belirliyor
  47. Bahar alerjisi hastalıklara neden olabilir
  48. Yaz tatiline hazırlanırken sağlığınızdan olmayın
  49. Kolon kanserini tedbirin püf noktaları
  50. Kanserin en kıymetli ilacı bağışıklık sistemi
  51. Migren ve küme baş ağrılarının nedenleri
  52. Derin ven trombozu nedir
  53. Kalp sıhhatiniz için teklifler
  54. Antrenman sonrası beslenme
  55. Guarana ile metabolizmanızı hızlandırın
  56. Şok diyet mevsimi kapıda
  57. Bahara taze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz
  58. Hangisi daha sağlıklı: Chia Tohumu vs Keten Tohumu
  59. Göbek yağı eritmenin 6 kolay yolu
  60. Glütensiz diyet herkes için sağlıklı değil
  61. İki ayda 10 kilo verebilirsiniz
  62. Hakikaten vegan mısınız
  63. Erkekler bayanlardan daha süratli kilo veriyor
  64. Gitmek isteyeni kazanmanın yolları
  65. İnsanlara ‘güzel’ oldukları söylendiğinde verdikleri şahane reaksiyonlar
  66. Göz renginiz kişiliğinizi ortaya koyuyor
  67. Sümeyye Boyacı Amerika’dan altın madalya ile döndü
  68. 7 Günde hayatınızı güzelleştirmenin 7 yolu
  69. “Hilesiz Güzellik”
  70. Kara delik fotoğrafının gerisindeki bayan: Katie Bouman
  71. El uygunu değil konut uygunu olun
  72. Hamilelikle ilgili değişik bilgiler
  73. Ünlülerden omega 3 farkındalığı
  74. Baharda saç dökülmesine son
  75. Düşük kaşlara kaş kontürü uygulaması
  76. Kuru ve çatlamış dudaklar için konut imali 7 tahlil
  77. Rihanna makyajı nasıl yapılır
  78. Konut üretimi kepek önleyici şampuan
  79. Somon DNA ile gençleşin
  80. Deri rengine nazaran kalıcı makyaj ipuçları
  81. Sağlıklı bir cilt için ne yemeli
  82. Pürüzsüz geçecek bir yaza hazır olun
  83. Bozulmayan kusursuz eyelinerın sırrı kontür makyajda
  84. Günde 2 bardak süt içerek fazla kiloları önleyin
  85. Prensesin doğum sonrası düz karın sırrı
  86. Antrenman ve aktivitelerin kalori hesabı
  87. Yazın şişmanlatan nedenler
  88. Sağlıklı bir formda zayıflamanın yolu probiyotiklerden geçiyor
  89. Kilo aldırmayan besinler
  90. Kilo vermeyi engelleyen sabah alışkanlıkları
  91. Kiloyu göbekten alanlara teklifler
  92. Kolay antrenmanlarla zayıflayın
  93. Zayıflatan sağlıklı içecekler
  94. Hava değişikliği neden eklem ağrılarını tetikliyor
  95. Kalp krizleri gençlerde daha ölümcül
  96. Gözlük ve lensler akıllı merceklerle tarih oluyor
  97. Parkinson hastalığı hakkında bilmeniz gereken her şey
  98. Akciğer kanseri için uzmanlardan 5 ipucu
  99. Yemek günlüğü tutmak hakikaten yararlı mı
  100. D Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi
  101. Ceviz hem kalbinize hem ruh halinize uygun geliyor
  102. Canlandıran bahar yorgunluğu çayı
  103. “Sağlıklı beslenmek için kâfi vaktim yok” diyenlere pratik tarifler
  104. Sucuklu kuru fasulye tanımı
  105. Patlıcan musakka tanımı
  106. Fırında bütün tavuk tanımı
  107. Domatesli makarna tanımı
  108. Limonlu cheesecake topları tanımı
  109. Uzak Doğu adabı tavuk tanımı
  110. Karnabaharlı omlet tanımı
  111. Fırında kaşarlı mantar tanımı
  112. Güveçte arpa şehriye pilavı tanımı
  113. Ekşili mahtula çorbası tanımı
  114. Halil Cibran ve hayat dersi veren yapıtlarından alıntılar
  115. Çok satanlar
  116. İzmir Cocktail Şenliğine sayılı günler
  117. Yeni çıkanlar
  118. Ayvalık 2. Tabiat Şenliği ilçeyi rengarenk boyadı
  119. Nazan Arısoy’dan, Aşk’a Kadar Kapalıyız
  120. Çukurcalı 37 çocuk hayalini yazdı: Zap Suyu Düşleri
  121. Çok satanlar
  122. His Asena ve yapıtları üzerine
  123. Madonna’nın merakla beklenen yeni albümü çıkıyor
  124. İspanya’daki San Fermin Festivali ikinci kez iptal edildi
  125. Burning Man Festivali bu yıl da iptal edildi
  126. Anne ile kurulan güven bağı tüm yaşamı etkisi altına alıyor
Cuma, Şubat 3, 2023
Banner Top
  1. Kredi Notu Nedir ?
  2. *Eğitici Çocuk Oyunları Yararları Nelerdir ?
  3. Sezaryen Doğum Nedir ?
  4. Bitcoin Nedir ?
  5. Çocuklar Hangi Yastan Itibaren Oyun Oynamaya Başlar?
  6. Şanlıurfa Rehberi
  7. Yunanistan’da Yangın Büyüyerek Devam Ediyor
  8. Şarkıcı Nez Aleyna Tilki’yi Eleştiri Yağmuruna Tutan Demet Akalın’a Tepki Gösterdi: Onun Tarzı Herkese Laf Söylemek
  9. Altay Teknik Direktörü Sinan Kaloğlu Taraftarın Sabır Göstermesini İstiyor
  10. Kripto Para Piyasaları Olumlu Yönde İlerliyor
  11. Bodrumspor Teknik Direktörü İsmet Taşdemir’in Hedefi Ligi İlk 10’da Tamamlamak
  12. Fenerbahçe’de Dinamo Kiev Karşılaşması İçin Hazırlıklar Sürüyor
  13. Web Sitesi Tanıtımı Nasıl Yapılır?
  14. Kısmet Açma Duası Nedir?
  15. İzmir Kurumsal Web Sitesi
  16. Dereotu ile yapılacak yemekler
  17. Ankaranın Gayrimenkul Yatırımlarında Öne Çıkan Semtleri
  18. Büyü Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
  19. Diyette Karpuz Yenir mi?
  20. Şok Diyet Nedir Nasıl Uygulanır
  21. İnsan Neden Göz Kırpar
  22. Başarılı ve Zeki İnsanlarda Bulunan beş Önemli Ortak Özellik
  23. Anne Sütünün Bebek Üzerindeki Beş Faydası
  24. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek
  25. Çavdar ekmeğinin sıhhate yararları
  26. Metabolizmanızı hızlandıracak 3 yüksek proteinli atıştırmalık
  27. 200 kalorinin altında 3 sağlıklı smoothie tanımı
  28. Çocuklara yetenekleri için fırsatlar verilmeli
  29. Yeme bozuklukları belirtileri ve nedenleri
  30. Meditasyon ile harekete geçmenin 5 yolu
  31. Eksiksiz ikili: Kalp sıhhati ve fizikî aktivite
  32. Yeni çıkanlar
  33. Memnun çocuklar yetiştirmek
  34. Doğum sonrası depresyon ile başa çıkmak
  35. Çocuklarda bağışıklığı arttırmanın doğal yolları
  36. Pişik oluşumunu önlemek için ipuçları
  37. Günümüz çağdaş ailesi için çocuk yetiştirme teklifleri
  38. Ekranda uzun vakit geçiren çocuklar daha mutsuz oluyor
  39. Toplumsal medyanın çocuklara ruhsal ziyanları
  40. Hamilelik sırasında antibiyotik almak inançlı mi
  41. Geleceğin ayak izleri tepesi başlıyor
  42. Anne terliğinin yerini tekno yasaklar aldı
  43. Annelerin ek besindeki birinci tercihi yoğurt
  44. Dünya diş sıhhati gününde harekete geçin
  45. Gece sık tuvalete gitmek prostat nedeni olabilir
  46. Kalp atış suratı sıhhatinizi belirliyor
  47. Bahar alerjisi hastalıklara neden olabilir
  48. Yaz tatiline hazırlanırken sağlığınızdan olmayın
  49. Kolon kanserini tedbirin püf noktaları
  50. Kanserin en kıymetli ilacı bağışıklık sistemi
  51. Migren ve küme baş ağrılarının nedenleri
  52. Derin ven trombozu nedir
  53. Kalp sıhhatiniz için teklifler
  54. Antrenman sonrası beslenme
  55. Guarana ile metabolizmanızı hızlandırın
  56. Şok diyet mevsimi kapıda
  57. Bahara taze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz
  58. Hangisi daha sağlıklı: Chia Tohumu vs Keten Tohumu
  59. Göbek yağı eritmenin 6 kolay yolu
  60. Glütensiz diyet herkes için sağlıklı değil
  61. İki ayda 10 kilo verebilirsiniz
  62. Hakikaten vegan mısınız
  63. Erkekler bayanlardan daha süratli kilo veriyor
  64. Gitmek isteyeni kazanmanın yolları
  65. İnsanlara ‘güzel’ oldukları söylendiğinde verdikleri şahane reaksiyonlar
  66. Göz renginiz kişiliğinizi ortaya koyuyor
  67. Sümeyye Boyacı Amerika’dan altın madalya ile döndü
  68. 7 Günde hayatınızı güzelleştirmenin 7 yolu
  69. “Hilesiz Güzellik”
  70. Kara delik fotoğrafının gerisindeki bayan: Katie Bouman
  71. El uygunu değil konut uygunu olun
  72. Hamilelikle ilgili değişik bilgiler
  73. Ünlülerden omega 3 farkındalığı
  74. Baharda saç dökülmesine son
  75. Düşük kaşlara kaş kontürü uygulaması
  76. Kuru ve çatlamış dudaklar için konut imali 7 tahlil
  77. Rihanna makyajı nasıl yapılır
  78. Konut üretimi kepek önleyici şampuan
  79. Somon DNA ile gençleşin
  80. Deri rengine nazaran kalıcı makyaj ipuçları
  81. Sağlıklı bir cilt için ne yemeli
  82. Pürüzsüz geçecek bir yaza hazır olun
  83. Bozulmayan kusursuz eyelinerın sırrı kontür makyajda
  84. Günde 2 bardak süt içerek fazla kiloları önleyin
  85. Prensesin doğum sonrası düz karın sırrı
  86. Antrenman ve aktivitelerin kalori hesabı
  87. Yazın şişmanlatan nedenler
  88. Sağlıklı bir formda zayıflamanın yolu probiyotiklerden geçiyor
  89. Kilo aldırmayan besinler
  90. Kilo vermeyi engelleyen sabah alışkanlıkları
  91. Kiloyu göbekten alanlara teklifler
  92. Kolay antrenmanlarla zayıflayın
  93. Zayıflatan sağlıklı içecekler
  94. Hava değişikliği neden eklem ağrılarını tetikliyor
  95. Kalp krizleri gençlerde daha ölümcül
  96. Gözlük ve lensler akıllı merceklerle tarih oluyor
  97. Parkinson hastalığı hakkında bilmeniz gereken her şey
  98. Akciğer kanseri için uzmanlardan 5 ipucu
  99. Yemek günlüğü tutmak hakikaten yararlı mı
  100. D Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi
  101. Ceviz hem kalbinize hem ruh halinize uygun geliyor
  102. Canlandıran bahar yorgunluğu çayı
  103. “Sağlıklı beslenmek için kâfi vaktim yok” diyenlere pratik tarifler
  104. Sucuklu kuru fasulye tanımı
  105. Patlıcan musakka tanımı
  106. Fırında bütün tavuk tanımı
  107. Domatesli makarna tanımı
  108. Limonlu cheesecake topları tanımı
  109. Uzak Doğu adabı tavuk tanımı
  110. Karnabaharlı omlet tanımı
  111. Fırında kaşarlı mantar tanımı
  112. Güveçte arpa şehriye pilavı tanımı
  113. Ekşili mahtula çorbası tanımı
  114. Halil Cibran ve hayat dersi veren yapıtlarından alıntılar
  115. Çok satanlar
  116. İzmir Cocktail Şenliğine sayılı günler
  117. Yeni çıkanlar
  118. Ayvalık 2. Tabiat Şenliği ilçeyi rengarenk boyadı
  119. Nazan Arısoy’dan, Aşk’a Kadar Kapalıyız
  120. Çukurcalı 37 çocuk hayalini yazdı: Zap Suyu Düşleri
  121. Çok satanlar
  122. His Asena ve yapıtları üzerine
  123. Madonna’nın merakla beklenen yeni albümü çıkıyor
  124. İspanya’daki San Fermin Festivali ikinci kez iptal edildi
  125. Burning Man Festivali bu yıl da iptal edildi
  126. Anne ile kurulan güven bağı tüm yaşamı etkisi altına alıyor

Parkinson hastalığı ilerleyici bir nörolojik hastalıktır. Birinci işaretler hareket ile ilgili sorunlardır. Bedenin düzgün ve koordine kas hareketleri, beyindeki dopamin ismi verilen bir husus ile mümkün olmaktadır. Dopamin, beynin “substantia nigra (kara kütle)” olarak isimlendirilen bir kısmında üretilir. Parkinson hastalığında, substantia nigra hücreleri ölmeye başlar. Substantia nigra hücreleri öldüğünde, dopamin düzeyleri azalır. Hücre sayısı yüzde 60 ila 80 oranında düştüğünde, parkinson hastalığının belirtileri ortaya çıkmaya başlar.

Kronik olan ve vakitle berbatlaşan bir hastalık olan parkinson hastalığının tedavisi yoktur.

Parkinson hastalığının belirtileri

Parkinson hastalığının erken belirtilerinden kimileri birkaç yıl boyunca motor sorunlardan evvel gelebilir. Bu belirtiler:

– Koku alma kabiliyetinde azalma (anosmi)
– Kabızlık
– Küçük, dar el yazısı
– Ses değişiklikleri

Görülen dört ana motor sorunu:

– Titreme (istirahatte meydana gelen sallanma)
– Yavaş hareketler
– Kolların, bacakların ve gövdenin sertliği
– İstikrar ve düşme problemleri

İkincil belirtiler şunlardır:

– Donuk, boş yüz sözü
– Yürürken takılma eğilimi
– Boğuk, düşük sesli konuşma
– Geriye hakikat düşme eğilimi
– Yürürken sallanan kolda azalma

Daha şiddetli belirtiler ortasında şunlar olabilir:

– Cildin yağlı kısımlarında, seboreik dermatit olarak bilinen lapa lapa beyaz yahut sarı pullar
– Önemli bir cilt kanseri tipi olan melanom riskinde artış
– Uyku sırasında konuşma ve hareket dahil uyku bozuklukları
– Depresyon
– Anksiyete
– Halüsinasyonlar
– Psikoz
– Dikkat ve hafıza ile ilgili meseleler
– Görsel-mekansal bağlarda zorluk

Parkinson hastalığının erken belirtileri tanınmayabilir. Bedeniniz, sizi bu zorluklarla müsabakadan yıllar evvel hareket bozukluğu konusunda uyarmaya çalışabilir.

Parkinson hastalığının nedenleri

Parkinson hastalığının kesin nedeni bilinmemektedir. Hem genetik hem de çevresel bileşenlere sahip olabilir. Birtakım bilim adamları, virüslerin parkinsonu tetikleyebileceğini düşünüyor. Düşük düzeylerde dopamin ve dopamini düzenleyen bir husus olan norepinefrin, parkinson hastalığı ile ilişkilendirilmiştir. Lewy cisim denilen olağandışı proteinler de parkinson hastalarının beyninde bulunmuştur. Bilim adamları Lewy’nin, parkinson gelişiminde ne üzere bir rol oynadığını bilmiyorlar.

Bilinen bir neden olmasa da, araştırmalar, parkinson hastalığı riski daha yüksek olan insan kümelerini belirledi. Bunlar:

Cinsiyet: Erkeklerin parkinson hastalığına yakalanma ihtimalleri bayanlardan bir buçuk kat daha yüksektir.
Irk: Beyazların parkinson hastalığına yakalanma ihtimalleri siyahilere nazaran daha yüksektir.
Yaş: Parkinson hastalığı çoklukla 50 ila 60 yaşları ortasında görülür. Yalnızca hadiselerin yüzde 5-10’unda 40 yaşından evvel ortaya çıkar.
Aile hikayesi: Parkinson hastalığına yakın aile üyeleri olan şahısların de parkinson hastalığına yakalanma mümkünlüğü daha yüksektir.
Toksinler: Birtakım toksinlere maruz kalmak parkinson hastalığı riskini artırabilir.
Baş travması: Baş travması yaşayan bireylerin parkinson hastalığına yakalanma mümkünlüğü daha yüksektir.

Parkinson hastalığı evreleri

Parkinson hastalığı ilerleyici bir hastalıktır. Belirtileri ekseriyetle vakitle kötüleşir.

Birçok tabip kademeleri sınıflandırmak için Hoehn ve Yahr ölçeğini kullanır. Bu ölçek semptomları beş evreye ayırır ve sıhhat uzmanlarının hastalık belirtilerinin ne kadar gelişmiş olduğunu bilmelerine yardımcı olur.

Evre 1: Evre 1 parkinsonun en hafif formudur. O kadar hafiftir ki, aslında, göze çarpan semptomlarla karşılaşmayabilirsiniz. Belirtiler, günlük hayatınıza şimdi müdahale etmeyebilirler.
Evre 2: 1. evreden 2. evreye geçiş, aylar hatta yıllar sürebilir. Her insanın tecrübesi farklı olacaktır. Bu evrede, kas sertliği, titreme, yüz sözlerinde değişiklikler üzere belirtilerle karşılaşabilirsiniz. Kas sertliği günlük vazifeleri zorlaştırabilir. Bu kademede, belirtiler bedenin her iki tarafında da ortaya çıkabilir. Duruş, yürüyüş ve yüz sözlerindeki değişiklikler daha bariz olabilir.
Evre 3: Bu orta basamakta belirtiler bir dönüm noktasına ulaşır. Yeni semptomlar yaşama ihtimaliniz olmasa da, belirtiler daha besbelli olabilirler. Ayrıyeten, günlük işlerinizin tümüne müdahale edebilirler. Hareketler besbelli halde yavaşlar ve bu da faaliyetleri yavaşlatır. İstikrar sıkıntıları da daha kıymetli hale gelir, bu nedenle düşüşler daha yaygındır. Fakat 3. evredeki parkinson hastaları ekseriyetle fazla yardım almadan etkinliklerini tamamlayabilirler.
Evre 4: Evre 3’ten evre 4’e ilerleme, kıymetli değişiklikleri beraberinde getirir. Bu noktada, bir yürüteç yahut yardımcı aygıt olmadan ayakta durmakta büyük zorluk yaşayabilirsiniz. Tepkiler ve kas hareketleri de kıymetli ölçüde yavaşlar. Yalnız yaşamak inançlı olmayabilir.
Evre 5: Bu en ileri evrede, şiddetli belirtiler 24 saat yardımın yapılmasını mecburî kılmaktadır. İmkansız olmasa bile ayakta durmak güç olacak. Tekerlekli sandalye gerekebilir. Ayrıyeten bu evrede, parkinson hastası şahıslarda baş karışıklığı, sanrılar ve halüsinasyonlar görülebilir.

Bu en yaygın parkinson hastalığı evre sistemidir, lakin parkinson hastalığı için alternatif evreleme sistemleri de kullanılır.

Parkinson hastalığının teşhisi

Parkinson teşhisinde özel bir test yoktur. Teşhis sıhhat hikayesine, fizikî ve nörolojik bir muayenenin yanı sıra belirti ve bulguların gözden geçirilmesine dayanarak yapılır. CAT taraması yahut MRI üzere görüntüleme testleri, öbür şartları ekarte etmek için kullanılabilir. Bir dopamin taşıyıcı (DAT) taraması da kullanılabilir. Bu testler parkinson hastalığının teşhisini koyamazlar fakat başka şartları ekarte etmede yardımcı olabilir ve hekimin teşhisini destekleyebilir.

Parkinson diyeti

Parkinson tanısı alan bireyler için beslenme stili günlük ömürde kıymetli bir rol oynayabilir. İlerlemeyi tedavi etmeyecek yahut önleyemeyecek olsa da, sağlıklı bir diyetin birtakım kıymetli tesirleri olabilir. Parkinson, beyindeki dopamin düzeylerinin azalmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Hormon düzeylerini besinlerle doğal olarak artırabilirsiniz. Tıpkı halde, makul besinlere odaklanan sağlıklı bir diyet kimi semptomları azaltabilir ve hastalığın ilerlemesini önleyebilir.

Antioksidanlar: Antioksidanlar oksidatif gerilimi ve beyefendisine ziyan gelmesini önler. Antioksidan bakımından güçlü yiyecekler ortasında fındık, çilek ve birçok zerzevat bulunur.
Bakla: Bu limon yeşili fasulye gibisi zerzevat, kimi parkinson ilaçlarında kullanılan unsur ile tıpkı husus olan levodopa içerir.
Omega 3: Omega 3 yağ asitleri beyninizin ziyan görmesini önleyebilir. Somon, istiridye, soya fasulyesi, keten tohumu ve barbunyada uygun sayılabilecek ölçüde omega 3 yağ asidi bulunur.

Kaçınılması gereken yiyecekler

Süt eserleri: Süt ve süt eserleri, parkinson hastalığı geliştirme riski ile ilişkilendirilmiştir. Süt eserlerindeki bir husus, beyninizdeki oksidasyon düzeylerini olumsuz istikamette etkileyerek semptomları daha kalıcı hale getirebilir. Bu tesirin erkeklerde bayanlardan daha güçlü olduğu ve kalsiyum ile desteklenmeyenlerde görülmediği gösterilmiştir. Süt, peynir ve yoğurt üzere süt eserleri tüketmeyi bırakacaksanız, diyetinizde kalsiyum kaybını telafi etmek için bir kalsiyum desteği düşünebilirsiniz.

Doymuş yağ içeriği yüksek besinler: Doymuş yağ oranı yüksek besinlerin parkinson gelişiminde oynadığı rol hala araştırılmaktadır ve birçok vakit çelişkilidir. Kimi hudutlu araştırmalar ketojenik, düşük proteinli diyetlerin parkinson hastaları için yararlı olduğunu göstermiştir. Başka araştırmalar, doymuş yağ alımının riski yükselttiğini bildiriyor. Fakat genel olarak kızartılmış yahut çok işlenmiş yiyecekler metabolizmanızı değiştirir, kan basıncını yükseltir ve kolesterolünüzü tesirler. Bunların hiçbiri bedeniniz için düzgün değildir, bilhassa de parkinson tedavisinde tüketilmemesi gerekir.

Sorularınız için e-posta atabilirsiniz.

Dyt. Serkan Sıtkı Şahin

Tags: , , , ,